Help! Zo veel! Wanneer doe je wat? Welke is effectiever? Waar ben ik aan begonnen?!
2021 gaat mijn jaar worden! Linksom of rechtsom. Een jaar van inzichten en verandering. Maar als ik daar niet nu al aan begin ben ik bang dat ik na 1 week alweer denk, shit… Dit jaar is nu al niet goed begonnen, dus laat maar… Maar eerlijk is eerlijk, het is pittiger dan ik dacht. Ik heb natuurlijk geen sportopleiding gedaan. Dus het is een hoop uitzoekwerk. Ik heb ook echt gedacht, misschien moet ik dit toch maar aan de professionals overlaten. Maar aan de andere kant wil ik het heeeel graag zelf doen, want ja… that’s me…
Ik denk, dat als ik een effectieve workout wil verzinnen, met de oefeningen die ik ken en kan, ik het visueler moet maken voor mezelf. Een overzicht, welke oefening spreekt welke spieren aan, aangegeven op een afbeelding van het menselijk lichaam met alle spieren. Dat wordt een heel project… Ik denk ook overigens meteen aan een interactief iets. |Een website bijvoorbeeld, want ja dat is mijn werk. Selecteer een oefening en je ziet oplichten welke spiergroep je aanspreekt. Heeft nooit iemand anders zoiets bedacht? Na wat speurwerk kwam ik de volgende afbeelding tegen. Niet helemaal scherp, maar met wat inspanning is het te lezen. Het werkt andersom dan dat ik in gedachte had, maar ik kan hier wel wat mee…
Wauw. Time flies when you’re having fun. Ik duik m’n bed in. Morgen weer een nieuwe dag.