Categorie: Archief

Laat 1 ding duidelijk zijn. Ik ben geen diëtiste of voedingsdeskundige, ik heb geen opleiding gedaan of cursus gevolgd. Ik vertel jullie puur de dingen die ik heb gelezen en […]

Ook vandaag waren er natuurlijk nog pepernoten in huis… Dus vandaag rustig afgebouwd zullen we het maar noemen. Morgen Is het weer maandag en hebben we weer even 2 ‘normale’ […]

Ja het is 5 december vandaag. En oooo wat hebben we 2 heerlijke avondjes gehad! Want ja, in deze Corona-tijd mogen we niet met al te veel mensen bij elkaar […]

Waar ik ooit het beste resultaat mee behaalt is New Fysic. De eerste keer dan… Ik heb het later nog een keer keer geprobeerd, maar toen kreeg ik het niet […]

Ik heb in Excel een kalender gemaakt. Deze ga ik op de deur van onze kledingkast hangen. Als ik me weeg, schrijf ik het er op. Ik wil mijn reis […]

Zoals ik al schreef heb ik al vele pogingen gedaan om gewicht te verliezen. Soms met succes, maar vaker zonder. Een aantal punten waar ik tegenaan gelopen ben: Voedingsschema’s wijken […]

Ik heb besloten om het anders te gaan doen. Ik ga niet meer tegen mezelf vechten, want dat win ik toch niet. Ik ga alle keren die ik ‘gefaald’ heb […]