Zoals ik al schreef heb ik al vele pogingen gedaan om gewicht te verliezen. Soms met succes, maar vaker zonder.
Een aantal punten waar ik tegenaan gelopen ben:
- Voedingsschema’s wijken te veel af van mijn huidige levensstijl. Vaak ben ik dan langer bezig met de schema’s aan te passen naar mijn levensstijl dan me lief is.
- Er zijn teveel manieren. Waardoor ik door de bomen het bos niet meer zie.
- Het is niet te combineren met een (druk) gezinsleven.
En tuurlijk, als je ergens echt voor gaat dan is het vast vol te houden. Maar dat is niet aan mij besteed. Iets moet goed voelen en niet te veel buiten mijn comfort zone vallen.
Vandaag ben ik begonnen op 84 kilo schoon aan de haak. Mijn streefgewicht is 65. Dat is bijna 20 kilo wat er af moet! Met een personal coach, voedingsdeskundige en persoonlijke chef aan je zijde ben je met een half jaartje wel klaar. Maarja, we heten niet allemaal Rebel Wilson. Wat overigens niet wegneemt dat ik ontzettend veel respect heb voor hoe veel ze afgevallen is. En hoe hard ze daarvoor gewerkt heeft. Want ja, geld hebben om professionals in te huren heeft zo z’n voordelen, maar uiteindelijk moet ze zich wel zelf in het zweet werken.
Zelf heb ik zo’n halve kilo per week voor ogen. Dat betekend 2 weken per kilo, dus 40 weken. Het is nu begin December (ja, ik weet het. Niet de slankste maand van het jaar, maar ik heb goede moed. Daarbij komt dat ik niet van goede voornemens houd, dus ik begin liever wat eerder.) Volgens mij berekening kom ik dan uit op begin september. Helaas, net na de zomer. Pech, had je eerder eerder moeten beginnen, zo is het gewoon. Maar des al niet te min, denk ik dat ik met min 15 kilo ook al best lekker de zomer in ga.